Slechte adem: kijken naar de oorzaak

Vaak begint het in de mond

Bij aanhoudende slechte adem spelen bacteriën in de mond vaak een rol. Op de tong en rond tanden en tandvlees kunnen voedselresten en bacteriën achterblijven. Ook tandvleesontsteking en een droge mond kunnen bijdragen.

Een tijdelijke geur na bijvoorbeeld knoflook is iets anders dan een geur die steeds aanwezig blijft.

Verzorging die bij je past

Poets zorgvuldig en reinig tussen je tanden met een passend hulpmiddel. Bespreek of het zinvol is je tong voorzichtig te reinigen met een tongschraper. Vraag om uitleg over de techniek.

Kauwgom of een sterk smakende spoeling kan een geur kort maskeren. Dat is geen vervanging voor het onderzoeken en aanpakken van de oorzaak.

Bespreek het gerust

Vraag je mondhygiënist of tandarts om een beoordeling. Je eigen adem is lastig betrouwbaar te beoordelen. Na onderzoek kan je behandelaar adviseren over mondverzorging en eventuele verdere stappen als de verklaring niet in de mond ligt.